吃月餅有四個不要，下面，華美月餅廠家來告訴我們吧!

1. 不要“再加工”:月餅被歸類為加工食品。在月餅中添加糖是為了保證食物的質量。另外，餡料中還加入了食品添加劑，保證了品質。這些成分放在月餅里是安全的，但不能保證第二次加熱過程會引起化學變化，這是無法猜測的。此外，月餅餡被“重新加工”為加工食品，原來成分中的營養成分已經被破壞了。因此，月餅制造商認為原料更新鮮，更安全。

2、不要和粥一起吃:月餅廠家建議大家不要和粥一起吃月餅，原因是月餅和粥都是升糖指數高的食物，會迅速升高血糖，不僅是血糖異?；蛱悄虿』颊?，健康的人也會對腦細胞不利，降低脂肪代謝。

3.不要放在冰箱里:月餅原料中的淀粉經過烘焙后，口感變得柔軟細膩。然而，在低溫下，淀粉會分離水分而老化，這將使月餅變硬，口感變差。那些含油、水少的月餅放在冰箱里，不但會很快變硬，而且簡單發霉。月餅生產商建議，在保質期內的月餅可以在室溫下完全儲存，并放置在通風、干燥的地方。

4. 不要餓:吃月餅的時候不要餓。月餅生產商認為，他們可以把不同口味的月餅切成小塊，慢慢地吃，正確地吃。如果你那天吃月餅，你應該減少米飯和油的攝入量，以平衡一天的飲食。